Sekcja Ciężkiej Atletyki - Trójbój Siłowy

TRÓJBÓJ SIŁOWY NALEŻY DO SPORTÓW SIŁOWYCH. SKŁADA SIE Z TRZECH KONKURENCJI:

- PRZYSIADY ZE SZTANGĄ NA BARKACH
- WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWECZCE
- MARTWEGO CIĄGU.

Zawody odbywają się w następujących kategoriach wagowych:
59, 66, 74, 83, 93, 105, 120, +120kg

Trening obejmuje ćwiczenia do wszystkich bojów trójboju i jest dostosowany do aktualnych możliwości fizycznych i poziomu wytrenowania każdego ćwiczącego.

Wyróżniający się ćwiczący, którzy osiągną odpowiednie wyniki w sprawdzianach będą mieli możliwość reprezentowania Uniwersytetu Warszawskiego w Akademickich Mistrzostwach Warszawy oraz Akedemickich Mistrzostwach Polski w "Trójboju Siłowym".

Osoby zainteresowane (studia dzienne, wieczorowe, zaoczne) już trenujący i początkujące proszone są o kontakt:
mgr Krzysztof Szulc SWFiS (poniedziałki i środy 20.00 - 21.30 Stawki 5/7 Wydział Psychologii).

Wyniki jakie uzyskali nasi zawodnicy w Akademickich Mistrzostwach Warszawy 29.05.2010 - drugi rzut

kategoria 60kg
*Grzegorz Czopowicz: przysiad 105kg/ wyciskanie 65kg/ martwy ciąg 135kg
łącznie 305kg

kategoria 67kg
*Przemysław Strachowski: przysiad 140kg/ wyciskanie 100kg/ martwy ciąg 160kg
łącznie 400kg

kategoria 75kg
*Artur Iwiński: przysiad 175kg/ wyciskanie 120kg/ martwy ciąg 180kg
łącznie 475kg
*Cezary Baka: przysiad 125kg/ wyciskanie 80kg/ martwy ciąg 140kg
łącznie 345kg

kategoria 82,5kg
*Robert Bogucki: przysiad 160kg/ wyciskanie 120kg/ martwy ciąg 205kg
łącznie 485kg

kategoria 100kg
*Piotr Łabonarski: przysiad 160kg/ wyciskanie 130/ martwy ciąg 180kg
łącznie 470kg

Wyniki jakie uzyskali nasi zawodnicy podczas Akademickich Mistrzostw Polski 14-16 maj 2010 w Łodzi

kategoria 56kg
*Grzegorz Czopowicz: przysiad 90kg/ wyciskanie 62,5kg/ martwy ciąg 130kg
łącznie 285kg

kategoria 67,5kg
*Tomasz Stopa: przysiad 160kg/ wyciskanie 80kg/ martwy ciąg 160kg
łącznie 400kg
*Cezary Baka: przysiad 120kg/ wyciskanie 80kg/ martwy ciąg 125kg
łacznie 325kg

kategoria 75kg
*Artur Iwiński: przysiad 165kg/ wyciskanie 100kg/ martwy ciąg 170kg
łącznie 435kg
*Przemysław Strachowski: przysiad 130kg/ wyciskanie 90kg/ martwy ciąg 150kg
łącznie 370kg

kategoria 82,5kg
*Robert Bogucki: przysiad 160kg/ wyciskanie 110kg/ martwy ciąg 195kg
łącznie 465kg

kategoria 90kg
*Łukasz Ruciński: przysiad 120kg/ wyciskanie 85kg/ martwy ciąg 170kg
łącznie 375kg

kategoria 100kg
*Piotr Łabonarski: przysiad 160kg/ wyciskanie 130kg/ martwy ciąg 180kg
łącznie 470kg

Wyniki jakie uzyskali nasi zawodnicy podczas Akademickich Mistrzostw Warszawy w Trójboju Siłowym 04 Grudnia 2009 - pierwszy rzut
dyscyplina składa się z trzech konkurencji: przysiad ze sztangą, wyciskanie sztangi leżąc oraz martwy ciąg.

kategoria 60kg
*Grzegorz Czopowicz: przysiad 105kg/ wyciskanie 62,5kg/ martwy ciąg 120kg/ łącznie 287,5kg

kategoria 67,5 kg
*Cezary Baka: przysiad 120kg/ wyciskanie 80kg/ martwy ciąg 130kg/ łącznie 330kg
*Tomasz Stopa: przysiad 160kg/ wyciskanie 70kg/ martwy ciąg 160kg/ łącznie 390kg

kategoria 75kg
*Artur Iwiński: przysiad 130kg/ wyciskanie 102,5kg/ martwy ciąg 150kg/ łącznie 382,5kg
*Michał Fau: przysiad 160kg/ wyciskanie 105kg/ martwy ciąg 180kg/ łącznie 445kg (1090kg)

kategoria 82,5
*Robert Bogucki: przysiad 160kg/ wyciskanie 85kg/ martwy ciąg 180kg/ łącznie 425kg

kategoria 90kg
*Mateusz Przybylski: przysiad 175kg/ wyciskanie 120kg/ martwy ciąg 170kg/ łącznie 465kg

Końcowa klasyfikacja drużynowa

1. Politechnika Warszawska 72 pkt
2. Wojskowa Akademia Techniczna 70 pkt
3.Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego 61 pkt
4. Uniwersytet Warszawski 47 pkt
5. Warszawski Uniwersytet Medyczny 18 pkt
6. Szkoła Główna Handlowa 16 pkt
6. Akademia Leona Koźmińskiego 16 pkt
8. Akademia Obrony Narodowej 13 pkt
9. Akademia Wychowania Fizycznego 11 pkt


Wyniki jakie uzyskali nasi zawodnicy podczas Akademickich Mistrzostw Polski w Trójboju Siłowym 2 - 3 Maj 2009 Bydgoszcz
dyscyplina składa się z trzech konkurencji: przysiad ze sztangą, wyciskanie sztangi leżąc oraz martwy ciąg

kategoria 60kg
*Grzegorz Czopowicz: przysiad 90kg/ wyciskanie 60kg/ martwy ciąg 120kg/ łącznie 270kg

kategoria 67,5 kg
*Julian Kania: przysiad 135kg/ wyciskanie 85kg/ martwy ciąg 150kg/ łącznie 370kg (brązowy medal)
*Tomasz Stopa: przysiad 140kg/ wyciskanie 70kg/ martwy ciąg 150kg/ łącznie 360kg

kategoria 82,5
*Michał Fau: przysiad 200kg/ wyciskanie 145kg/ martwy ciąg 210kg/ łącznie 555kg (złoty medal)

kategoria 90kg
*Marcin Komar: przysiad 200kg/ wyciskanie 100kg/ martwy ciąg 205kg/ łącznie 505kg

kategoria 110kg
*Robert Rybarczyk: przysiad 260kg/ wyciskanie180kg/ martwy ciąg 245kg/ łącznie 685kg

kategoria 125kg
*Piotr Jarmuszkiewicz: przysiad 210kg/ wyciskanie 110kg/ martwy ciąg 210kg/ łącznie 530kg


Wyniki jakie uzyskali nasi zawodnicy podczas Akademickich Mistrzostw Warszawy w Trójboju Siłowym 16 Maj 2009
dyscyplina składa się z trzech konkurencji: przysiad ze sztangą, wyciskanie sztangi leżąc oraz martwy ciąg. Zawody odbywały się w dwóch rzutach - pierwszy odbył się 13 Grudnia 2008. O kolejności zawodników decydował wynik z dwóch rzutów(w nawiasie podano wynik łączny z dwóch startów).

kategoria 60kg
*Grzegorz Czopowicz: przysiad 100kg/ wyciskanie 65kg/ martwy ciąg 125kg/ łącznie 290kg (505kg)

kategoria 67,5 kg
*Julian Kania: przysiad 145kg/ wyciskanie 85kg/ martwy ciąg 150kg/ łącznie 370kg (w pierwszym rzucie nie startował w tej kategorii)
*Tomasz Stopa: przysiad 150kg/ wyciskanie 72,5kg/ martwy ciąg 150kg/ łącznie 372,5kg (680kg) - srebrny medal

kategoria 75kg
*Cezary Baka: przysiad 130kg/ wyciskanie 90kg/ martwy ciąg 130kg/ łącznie 335kg (w pierwszym rzucie nie startował w tej kategorii)

kategoria 82,5
*Michał Fau: przysiad 220kg/ wyciskanie 150kg/ martwy ciąg 210kg/ łącznie 580kg (1090kg) - złoty medal

kategoria 90kg
*Marcin Komar: przysiad 180kg/ wyciskanie 105kg/ martwy ciąg 210kg/ łącznie 495kg (935kg) - brązowy medal

kategoria 110kg
*Robert Rybarczyk: przysiad 270kg/ wyciskanie180kg/ martwy ciąg 240kg/ łącznie 690kg (1385kg) - złoty medal

Końcowa klasyfikacja drużynowa

1. Wojskowa Akademia Techniczna 240pkt
2. Politechnika Warszawska 231 pkt
3. Uniwersytet Warszawski 209 pkt
4. SGGW 177pkt
5. Akademia L.Koźmińskiego 58 pkt
6. Wyższa Szkoła Handlu i Prawa 36 pkt
7. WSEwS 21 pkt
8. Warszawski Uniwersytet Medyczny 21 pkt
9. Szkoła Główna Handlowa 13 pkt